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ピックルボールのボール、屋内用と屋外用の違いと選び方|穴の数・硬さ

公開 2026-11-06 / 最終更新 2026-11-06 / ピックルメディア編集部

結論

  • ピックルボールのボールは、屋内用と屋外用で穴の数や硬さが違います。
  • 屋内用は穴が大きく数が少なめ(26個前後が一般的)で、柔らかく軽めです。
  • 屋外用は穴が小さく数が多め(40個前後が一般的)で、硬く重めのため風の影響を受けにくくなっています。
  • 体育館なら屋内用、屋外コートなら屋外用を選ぶのが基本で、練習会では主催者の指定に合わせましょう。

屋内用と屋外用のボールの違い

ピックルボールのボールは、穴の開いた中空のプラスチック製です。見た目は似ていますが、使う場所に合わせて屋内用(インドアボール)と屋外用(アウトドアボール)に分かれています。

項目屋内用(インドア)屋外用(アウトドア)
穴の数26個前後が一般的40個前後が一般的
穴の大きさ大きめ小さめ
硬さ・重さ柔らかく軽め硬く重め
弾み・スピードゆっくりで扱いやすい速めで弾みやすい
風の影響受けやすい受けにくい
向いている場所体育館などの木の床屋外のハードコートなど
穴の数や重さ、硬さは製品によって異なります。正確な仕様は各メーカーの製品ページで確認してください。

屋内用ボールの特徴

屋内用ボールは柔らかく、打ったときの勢いが出にくいため、ラリーが続きやすいのが特徴です。体育館の床は屋外コートより滑らかなので、柔らかいボールでも安定して弾みます。

  • スピードが出にくく、初心者でもボールを追いやすい
  • 打球音が比較的おだやか
  • 軽いため屋外では風に流されやすい

体育館で行われる練習会や体験会では、屋内用ボールが使われることが多く、初めての人でもボールを追いかけやすい環境になっています。ボールのスピードに慣れてきたら、屋外用ボールで速い展開を経験してみるのもよい練習になります。

屋外用ボールの特徴

屋外用ボールは穴が小さく硬めに作られていて、風の影響を受けにくくなっています。屋外のざらついた路面でも弾みが安定しやすい一方、スピードが出やすく、ボールが速く感じられます。

  • 風のある屋外でも軌道が安定しやすい
  • 屋内用に比べてボールが速く、反応の速さが求められる
  • 使っているうちに割れたり、弾みが変わったりすることがある

割れたボールや変形したボールは弾み方が変わるため、交換しましょう。

屋外のコートは路面の種類がさまざまで、ハードコートや砂入り人工芝などではボールの弾み方も変わります。同じ屋外用ボールでも、場所によって感じ方が違うことを知っておくと戸惑いにくくなります。

初心者はどちらを選べばいい?

プレーする場所選び方の目安
体育館(屋内)屋内用
屋外のテニスコートや専用コート屋外用
練習会・オープンプレー主催者が指定・用意するボールに合わせる
大会大会の要項で指定されたボールを使う

まずはよく行く場所に合わせて選ぶのが基本です。最初は練習会で用意されたボールを使ってみて、自主練習用に同じタイプを買うと感覚がずれにくくなります。道具全般の選び方は初心者向けの道具ガイドも参考にしてください。

大会で使うボールの確認方法

大会では、使用するボールが主催者によって指定されるのが一般的です。アメリカのUSA Pickleballは公認大会で使えるボールの承認リストを公開しており、国内の大会でも独自に使用球を定めている場合があります。

使用球は大会ごとに異なります。出場する大会の要項や主催者の案内を必ず確認してください。

ボールの扱い方と長持ちさせるコツ

ピックルボールのボールは、使い方や保管の仕方によって状態が変わります。弾み方が変わったボールを使い続けると、練習の感覚がずれる原因にもなります。

  • 直射日光の当たる場所や、高温になる車内に置きっぱなしにしない
  • 寒い時期の屋外では硬くなりやすく、割れやすくなることがあるため状態をこまめに確認する
  • ひびや変形がないか、練習の前後に目で見て確かめる
  • 練習用と試合用を分けておくと、状態のよいボールを試合で使える

ボールの状態に不安があるときは、新しいボールと同じ高さから落として弾み方を比べるとわかりやすくなります。目に見える割れがあるボールは、そのまま使わないようにしましょう。

購入するときのチェックポイント

確認すること理由
屋内用か屋外用か使う場所に合わないと、弾み方や耐久性が変わる
入り数練習ではボールを複数使うことが多い
色床やコートの色によって見やすさが変わる
大会での使用可否大会に出る予定があるなら、使用球として認められているかを確認する

パッケージや製品ページに屋内用・屋外用の表記があるかを必ず確認しましょう。どちらにも使えるとうたう製品もありますが、打球感は製品によって違います。

よくある質問

Q. 屋内用と屋外用のボールは見分けられますか?

A. 穴の大きさと数で見分けられることが多く、屋内用は穴が大きく少なめ、屋外用は穴が小さく多めです。パッケージや製品ページの表記でも確認できます。

Q. 屋外用のボールを体育館で使ってもいいですか?

A. 使えないわけではありませんが、硬くて速いため屋内では弾みすぎると感じることがあります。施設や練習会の指定があればそれに従いましょう。

Q. 屋内用のボールを屋外で使うとどうなりますか?

A. 軽く柔らかいため、風に流されやすく、路面によっては傷みやすくなります。屋外では屋外用を使うのが基本です。

Q. ボールの色に決まりはありますか?

A. さまざまな色のボールが販売されています。大会では指定がある場合があるため、要項を確認してください。

Q. ボールはどのくらいで交換すればいいですか?

A. 割れたり、変形したり、弾み方が変わったと感じたら交換の目安です。使用頻度や路面によって寿命は変わります。

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