ピックルボールとテニスの違い｜コート・サーブ・ボール・テニス経験者が戸惑う点

ピックルボールとテニスの違い一覧

コートの寸法やネットの高さについてはコートの広さとネットの高さで詳しく解説しています。

コートとボールの違い

ピックルボールのコートはテニスよりかなり小さく、テニスコート1面のスペースにピックルボールのコートを複数面取れることがあります。何面取れるかは、周囲の余白の取り方や施設の設計によって変わります。

ボールは穴の開いたプラスチック製で、テニスボールほど弾まず、スピードも出にくいのが特徴です。そのため、ラリーが続きやすく、強打よりもコントロールが勝負を分ける場面が多くなります。

サーブの違い：上から打てない

テニス経験者が最初に戸惑うのがサーブです。ピックルボールのサーブは下から打つアンダーハンドで、対角線上の相手のサービスエリアに入れます。テニスのようなファーストサーブ・セカンドサーブの区別はなく、原則として1回失敗すると相手に交代になります。

• 打点の高さや腕の振り方には細かい規定がある
• ボールを一度落として打つ「ドロップサーブ」が認められている
• サーブの規定は改定されることがあるため、最新の公式ルールを確認する

サーブのルールはサーブのルール解説にまとめています。

テニス経験者が戸惑いやすい3つのポイント

1. キッチン：ネットから約2.13m（7フィート）のエリアでは、ノーバウンドで打つ（ボレー）ことができない。テニスの感覚でネットに詰めてボレーすると反則になる
2. ツーバウンドルール：サーブとリターンは、それぞれワンバウンドさせてから打つ必要がある。サーブ＆ボレーのような展開はできない
3. 打ち方：パドルにはガットがないため、テニスのように大きく振るとボールが飛びすぎたりネットにかかったりしやすい。コンパクトなスイングが基本

また、テニスでは深いボールでラリーするのが基本ですが、ピックルボールのダブルスでは、両チームがキッチンラインの近くまで前に出て、ネット際で低いボールを打ち合う展開がよく見られます。ベースライン付近にとどまっていると不利になりやすい点も、テニスとの大きな違いです。

体への負担の違い（一般的な傾向）

ピックルボールはコートが小さく、走る距離が比較的短くなりやすいと言われます。ただし、前後左右へのすばやい動きや、低い姿勢を保つ場面は多いため、軽い運動とは限りません。

体への負担はプレーの強度や頻度、年齢、体の状態によって大きく変わります。持病がある方や久しぶりに運動する方は、無理をせず、必要に応じて医師に相談してから始めましょう。

得点の数え方の違い

テニスは「15・30・40」とポイントを数え、ゲームとセットを重ねていきます。ピックルボールは1点ずつ数え、11点先取・2点差で勝ちとする形式が一般的です。大会によっては15点や21点で行うこともあります。

ダブルスで3つの数字をコールする方法は、テニス経験者が特に戸惑いやすい部分です。詳しくは得点の仕組みを参考にしてください。