ピックルボールのダブルス基本戦略5つ｜初心者〜初級者向け

戦略1：2人そろってキッチンラインへ出る

ピックルボールのダブルスでは、ネットに近いキッチンライン付近を取ったチームが有利になりやすいと言われます。ネット近くにいると、相手の球を早いタイミングで処理でき、角度のある返球もしやすくなるからです。

• レシーブ側：リターンを深く返し、その間にレシーバーも前へ出る
• サーブ側：ツーバウンドルールがあるため、すぐには前に出られない。3球目以降で前進を狙う
• 前に出たら、キッチンラインの少し後ろで構える（キッチン内でボレーしないよう注意）

戦略2：サードショットドロップで前に出る時間を作る

サーブ側の3球目（サードショット）は、相手が前にいる状態で打つことが多い、難しい場面です。ここで強く打つと相手にボレーで返されやすいため、相手のキッチンにふわっと落とす「ドロップ」が基本の選択肢になります。

1. 相手のキッチンに落ちる、低く短い球を打つ
2. 球が相手のキッチンに落ちている間に、2人で前へ詰める
3. 一度で前まで行けなければ、途中で止まってもう一度ドロップする

ドロップは最初はネットにかかったり浮いたりしやすいショットです。ミスしても練習で少しずつ精度を上げていきましょう。

戦略3：ディンクで粘り、浮いた球を待つ

4人ともキッチンライン付近にそろったら、ネット際で短く打ち合う「ディンク」の展開になりやすくなります。ディンクの目的は、相手に打ちにくい低い球を送り続け、相手が浮かせた球を決めることです。

戦略4：ペアは横並びで動く

ダブルスでは、2人の位置関係がずれると間にすき間ができ、そこを狙われやすくなります。基本は「横並び」で、前に出るときも下がるときも、ボールの位置に合わせて2人一緒に動くことを意識しましょう。

• 片方だけ前、片方だけ後ろの縦の位置関係が長く続かないようにする
• ボールが左右に動いたら、2人ともその方向に少しずつずれる
• 真ん中の球をどちらが取るか、事前にペアで決めておく
• 取るときは「はい」「お願い」など短い声かけをする

戦略5：足元と真ん中を狙う

攻めるときに狙いやすいのは、相手の足元と、2人の間の真ん中です。足元の球は打ち返すのが難しく、真ん中の球はどちらが取るか迷いが生まれやすいからです。

サイドラインぎりぎりを狙うよりも、足元や真ん中を狙うほうがアウトのリスクが小さく、初心者でも取り入れやすい考え方です。

練習での取り入れ方

5つを一度に意識するのは難しいので、1回の練習で1つずつテーマを決めるのがおすすめです。たとえば「今日はリターン後に必ず前に出る」「今日はサードショットをドロップで打つ」のように決めると、上達を実感しやすくなります。

ドロップやディンクは一人でも壁打ちやターゲット練習で磨けます。オープンプレーなどで実戦を重ねながら、少しずつ組み立てを身につけていきましょう。

初心者によくある失敗と直し方

戦略を知っていても、実際の試合ではつい同じミスをくり返しがちです。初心者〜初級者に多い失敗と、その直し方をまとめました。

失敗に気づいたら、次のポイントで1つだけ直すことを意識しましょう。ペアと「今のは前に出ればよかったね」など短く振り返るのも上達の近道です。